写メ日記

無題

2021/11/04 19:37:48

こんばんは⭐️

日に日に寒さが増していき、木々色付いてきましたね♫

寒いのは苦手ですが、目を楽しませてくれる
紅葉は大好きです☺️

寒いのが苦手というのも
自分冷え性なんですよね😫😫😫

自分で自分の手先足先の冷たさに驚きます(笑)

外で、寒さのなか女性の手を温める…
なんてカッコいい(?)ことができない‼️(´;ω;`)

女性に多いと言われている冷え性ですが

男性にも結構いるみたいです💡

そして冷え性の原因って人によって様々なようです。

鉄分不足、筋力不足、ストレス…
何が自分の冷えの原因か突き止めるのはなかなか
困難だと思います。

とりあえず、首・手首・足首
3首は冷すなと言われていますね💡

冷えは病の原因ともなりますので
しっかり着込んで、湯船に浸かり、温かい物を食べてというのがとりあえずの対処法ですかね?✨

ところで、寒い冬にコタツに入って食べるアイスって贅沢だと思いませんか?(笑)
そんな贅沢を誰かと一緒にしてみたいものです♫

寒い冬も、誰かと一緒にいれば
寒さすらも1つの楽しみと言えそうです☺️

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